カラダの痛み

定期的にカラダのコリや痛みにについて書いていきたいと思います。まず最初は『首が痛くて辛い方』についてです。

首が痛くて辛い人

首が痛い人や張っている人は、首をほぐすことも大事ですが、そこだけをほぐしてもまたすぐに戻ってしまいます。

そういう方は二の腕が硬く筋が張っている人が多いです。その状態を放置すると年々二の腕が張って筋肉が着いたように太くなったなと感じた方は、ぜひ二の腕からしっかりほぐしていく事をお勧めします。それを行うことで首もほぐれやすくなりスッキリします。ぜひお試しください。

 

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